Курсове по йога - Учебен център Easy

Йога за всички възрасти. Йога за начинаещи. Йога за бременни. При сертифициран преподавател (регистриран в правителството на Индия), водил медитация и Хатха Йога на курс за учители в Мак Леод Гандж, Хималаи.
Курсът се състои от различни техники на медитация (крия йога, танцови медитации и др.) и техники за облекчаване на стреса. Развиване на вътрешната сила, подобряване на физическото здраве, постигане на баланс между душата и тялото, стремеж към духовна еволюция.
Йога за бременни - Заниманията включват адаптирани асани (физически упражнения) подходящи за този период, дихателни техники и релаксация. Асаните са за общо тонизиране и укрепване, справяне с болките в гърба, намаляване отоците на краката, заздравяване и огъвкавяване на мускулите на тазовото дъно, справяне със сутрешното прилошаване и др.